子育てのギモン・悩み解決サイト〜Sokka!そっか!〜

子育てに役立つ情報をご紹介しています。子育てに関する費用、貯蓄法、子どもの病気・ケガ、家事のコツ、イベントの楽しみ方など、子育てを楽しくするヒントが満載。

*

加湿器って効果あるの?子供のために知っておきたい使い方

      2016/11/24

829fbac6b355657ae37b50bb6dc67b61_s

こんにちは^^

今月で3○歳を迎えた2児のママです。

 

だんだんと乾燥する季節がやってきますね!

皆さんは、お家の中で乾燥対策って何かしていますか?

 

私は、子供が産まれるまでは乾燥なんて全然気にもしていませんでした。

そんな私が、何で出産を機に乾燥を気にするようになったかというと、下の娘に「乾燥性湿疹」ができてしまったからなのです…

 

同じようなお悩みをお持ちのママさんは、意外とたくさんいらっしゃるのではないでしょうか?

今回は、加湿器の必要性や使い方、最適な置き場所などをご紹介していきますね!

 


スポンサーリンク


子供にとって加湿器のメリットとは?

子供にとっての加湿器のメリットは大きくあげて3つあります。

◇風邪の予防
◇乾燥を防ぐ
◇粘膜の保湿

です。寒い冬や暑い夏は、エアコンを効かせていますよね?そのせいでお部屋の中は、とても乾燥しているのです。湿度計がないと意外と分りづらいですが…

 

特に冬はインフルエンザに気を付けたい季節です。湿度を適度に保つことで、ウィルスの活動を抑える働きがあるのでインフルエンザの予防につながります!!

夏でもエアコンのせいで、お外はじめじめしているのにお部屋の中は乾燥している!って場合もあります。

我が子はよく、エアコンのせいで鼻水を垂らしていたのでやはり夏場でも乾燥している場合には、加湿器は必要だなと思いました^^;

 

特に赤ちゃんの肌は、大人の半分以下の薄さと言われています。

ちょっとした環境の変化にも敏感に反応してしまいますので、乾燥肌対策にもお部屋の湿度を適正にしてあげましょう!また、鼻の粘膜や喉などの乾燥も防いでくれるので、風邪の予防につながります。

我が子もそうでしたが、乾燥肌になってしまうと、赤ちゃんの頭皮や顔・体がカサカサになり湿疹ができてしまいます。痒みも伴うので、かきむしってしまい傷かできてしまい、本当に可哀想な状態になりました…

 

パパ・ママが朝起きた時に喉が「イガイガする」「乾燥している」というときは、お子さんはもっとそうなっているはずです!咳やくしゃみの原因にもなりかねますので気をつけましょう。

 

 

子供にとって最適な湿度はどれくらい?

子供にとって最適な湿度は

ずばり50~60%といわれています。

205488

湿度が40%以下ですと、インフルエンザウィルスが活発に活動するので冬場は特に気を付けましょう!

また喉の不調がある場合や咳が出ている場合には、50%よりも60%の湿度がいいとされています。

逆に、湿度が高すぎてもカビが繁殖しやすくなるので注意しましょう。

 

そして、ここで注意が必要なのが!!!

 

空気が乾燥している場合、睡眠中は特にその影響を受けやすくなります。

うちの上の娘は、寝る前は何ともなかったのに、エアコンをつけっぱなしだと朝起きたら変な咳をしているということがたまにあります^^;

喉がカサカサしてきたら、湿度計などでチェックして、湿度を高めるように工夫しましょう!

 

ちなみに温度が下がると湿度が上がるので、起きている間はつけっぱなしだった加湿器も、寝る時は消すようにしましょう。明け方の結露予防にもなりますよ!

 


スポンサーリンク


加湿器の置き場所はどこがベスト?

加湿器で加湿する場合、どこに置いていますか?

空気清浄機に加湿器が付いているタイプは床に置くことがほとんどだと思いますが、卓上タイプや小さな加湿器の場合はどこに置くのが一番効果があるのでしょうか?

加湿器を置くのに適さない場所は

  • 壁・家具・カーテンなどの近くカビの原因に!)
  • 窓・ドアの近く結露の原因に!)
  • 部屋の隅っこ部屋全体が潤わない
  • 電化製品の近く故障の原因に!)
  • 枕元息苦しさ・肌の乾燥の原因に!)

これだけ見ると「えぇー!!じゃあどこに置けばいいの!?」という感じですよね。

 

効果的な加湿は「部屋の真ん中」で「できるだけ高い位置」です。ミストのシャワーを降らせるイメージですね。

ただし!

一般的な家庭で、部屋の真ん中の高い位置に加湿器を置くなんてなかなかできることじゃありません^^;

なので、

  • サイドチェストやイスを利用する
  • 小さめの加湿器をテーブルに置く
  • エアコンの真下(風が直接当たらないところ)に置く※

といった工夫をすると効果的な加湿ができますよ!

※参考:意外と知らない加湿器のベストな置き場所【マツコの知らない世界】

お子さんが加湿器を倒さないようなベストな場所を探してみてくださいね^^

 

 

簡単に湿度を上げる方法

6ac652a9c319216f2089a10c4faab0eb_s

「加湿器を買わなくても加湿する方法はないの?」

「ちょっと加湿器にはお金はかけたくないな~」

「赤ちゃんが万が一触ったら危険だから置きたくない!!」

って、方におすすめする簡単に部屋の湿度を上げる方法をご紹介しましょう♪

 

◇濡れタオルをかけておく

ef97f35e5cb07bddbc32fcc8af524121_s

濡れタオルをハンガーにかけておくと、水分がじわじわと蒸発して、加湿の効果を生み出します。

私はよく、夜に洗濯物を部屋干ししていたので、濡れタオル代わりに濡れ洗濯物を代用していましたよ!

時にはびっくりする速度で洗濯物が乾くので、それほどお部屋が乾燥しているのだなと思う時もあります…^^;

 

◇お湯をくんで置く

6849828f2cdea4da7e5ab0e478384725_s

沸騰したお湯をカップやボールにくんでおき、子供のいるお部屋に置いておきます。

ここで一工夫☆

アロマを1,2滴ほど垂らすとあら不思議♪

加湿効果と一緒にリラックス効果も期待できちゃいます^^

※熱湯が入ったコップやボールは、子供の手の届かないところに置いてください。

 

こちらの記事でも手作り加湿器をご紹介していますので、手軽にすぐ加湿したいというママはチェックしてくださいね。

参考記事:加湿の方法10選!加湿器いらず!簡単&手作りでお部屋を潤す♪

 

加湿器の種類について

1c55457f30d0408877181771fd4bb19b_s

一言に「加湿器」といっても、いろいろ種類があるのをご存知でしたか?

それぞれの長所と短所についてご紹介いたします。

 

◇超音波式

長所:電気代が安い。お湯を沸かすわけではないので、万が一倒した場合もやけどの心配はいりません。

短所:給水タンク内の雑菌も一緒に放出してしまうので注意。

 

◇スチーム式

長所:水を加熱させるので衛生的。加湿パワーが高く即効性がある。

短所:消費電力が大きい。

 

◇パナソニックの加湿器(おすすめ)

おすすめするパナソニックの加湿器は、「ナノイー」といって、水に包まれた微粒子イオンが放出される空気清浄機です。ウィルスや匂いを抑制し、髪や顔にうるおいを与えます。

 

他にも種類があり、それぞれに長所と短所があるので、欲しい機能に合わせて購入しましょう^^

関連記事:赤ちゃんに加湿器は必要?安心&安全なオススメ人気加湿器!

 

最後に

fea2fe5f08eb6ab563cf96aae66b27e7_s

いかがでしたか?

子供の肌をきれいに保つためにも、加湿器は一家に一台必要なのではと思います。

我が子も、加湿器を買ったおかげで乾燥肌がよくなりました!インフルエンザや風邪をひかずに一冬を乗り越えられたので今でも重宝しております☆

 

子供だけでなく、使っている家族にも潤いや風邪予防にもなるので一石二鳥ですね!ママのお肌も潤うし・・・♪^^

加湿器とうまく付き合って、乾燥と風邪を乗り切りましょう。

それでは!


スポンサーリンク


 

http://seijouki.seesaa.net/category/7202521-1.html

http://panasonic.jp/kashitsu/fe_kxm/

http://maternity-march.jp/013/

http://item.rakuten.co.jp/enetroom/538225/

 - 健康・美容, 子どもの健康・病気